一 最偏僻的贬谪之地与苏轼的人生转折
封面新闻记者报道，今日我们回望历史，聚焦于一位伟大文人的海南岁月。
这位文人，便是已过花甲之年的苏轼，他携子苏过跨过琼州海峡，来到人生旅途中最后一个谪居地——海南儋州。
在此，他度过了长达三年零十天的居儋岁月。
此时的海南，孤悬海外，被视为蛮荒之地，更是瘴疠之乡。
对于暮年的苏轼而言，这里理应是人生的凄凉地，生命的最低谷。
三年时光后，当苏轼终得以北返中原，他却深情地写下“我本海南民，寄生西蜀州”。
一、海南遇见暮年的苏轼
苏轼在人生的最失意岁月，在最偏僻的贬谪之地，经历了怎样的绝处逢生？他又如何把困顿的日子，过得怡然自得？这个问题引发了广大人们的思考。
在东坡大家讲第二季的最新一讲中，从中国苏轼研究学会副会长、海南省苏学研究会理事长李公羽，海南省苏学研究会副会长、海南大学人文学院教授海滨，海南省苏学研究会理事、海南苏轼文化教育基金会副秘书长胡瑞的对谈中，我们得以窥见苏轼的海南岁月以及他如何在痛苦的贬谪之旅中达到人生的高峰。
二、食无肉的困境与精神上的打压
在宋朝，海南是被流放的最偏远之地。
苏轼不仅面临着精神上被打压的痛苦，还要在恶劣的自然环境中艰难生存。
初到海南的苏轼，面临“六无”的困境：食无肉、病无药、居无室、出无友、冬无炭、夏无寒泉。
李公羽提到，苏轼在《与程秀才书》中描述的“六无”生活，真切地反映了他的凄凉和无奈。
因为儋州临近大海，水质极差，苏东坡这位茶艺高手面临极大的生存挑战。
三、苏轼的应对策略与贡献
面对六无的真实境况，苏轼并没有屈服于命运。
他以乐观豁达的态度面对生活，一边遭遇苦难，一边克服苦难。
他用“以此一有而傲六无”的方式去驾驭所有的缺乏。
他在海南开辟了一个新天地，打开了一个新世界。
他对海南的贡献可以总结为四劝：劝学、劝农、劝医、劝和。
他兴办教育，亲自授课；他作诗劝导农耕；他劝教民族和解和融。
胡瑞认为，苏轼为海南付出了满腔热忱，为儋州作出了卓越的贡献。
四、苦难中的美食与热爱生活
苏轼用乐观旷达的态度面对这匮乏艰涩的生活。
即使没名贵的食材他也能创造美食。
他解锁鲜蚝的故事广为流传。
同时，他也享受儿子苏过为他做的一粥一饭这些所谓的美食彰显的是苏轼热爱自然、热爱生活、热爱生命的精神世界。
胡瑞表示从黄州到惠州再至儋州在这一路的贬谪之旅中苏轼也用美食来记录他的人生境遇虽然是苦难但更能感受他在人间烟火中的美好。
五、在人生的至暗时刻达到生命的高峰
三位嘉宾在对谈中一致认为苏轼在海南的三年是他生命高峰的标志可以从三个方面来看。
首先苏轼在此完成了他的著作《易传》《书传》《论语说》被称为海南三书；其次他的诗词文赋包括书法艺术都达到了人生的另一重境界；第三他的意志和情怀在海南这么痛苦的时代环境中达到了毕生的顶峰。
李公羽认为苏轼为人们提供了一个顽强、智慧、快乐的生存样板。
他之所以能在人生最困顿的岁月达到生命的高峰是因为他有思想意识的涵养个人性格的修为以及从儒释道三教文化中汲取的能量。
六、北返中原与绝妙表达
元符三年（1100）宋徽宗登基朝廷颁行大赦。
本以为要终老海南的苏轼得以北返中原。
他写下《六月二十日夜渡海》这是他留给海南的最后一首诗作。
面对曾经让他不安和恐惧的海南让他兴奋和感激的海南他说苦雨终风也解晴更感叹九死南荒吾不恨兹游奇绝冠平生。
这段本应是痛苦不堪的贬谪之旅却成为他平生最奇绝的经历。
总结：
苏轼的海南岁月是他人生旅途中的一段重要经历。
面对困境他乐观豁达劝学问道鼓励农耕与当地人和谐共处留下了卓越的贡献。
他的故事和精神给了我们宝贵的启示：即使在困境中也要热爱生活热爱自然坚持自己的信仰追求生命的真谛。
本文地址：https://www.nazei.cn/yxzxwz/dc338f7f69230113b672.html
小米通讯技术有限公司推出新品REDMIBookPro2025款笔记本，搭载酷睿Ultra处理器与澎湃智联技术IT之家在二月的一个晴朗日子带来了令人振奋的消息，小米通讯技术有限公司产品行销总监马志宇今日揭晓了一款全新笔记本产品，从包装盒及过往产品命名规则推测，这款新品很可能是REDMIBookPro2025款，这款产品凭借其引人注目的特...。
时尚之选，从头至脚的绝赞造型搭配指南在这个社交媒体充斥的时代，我们追求快速、简洁与直接的信息传递方式，今天我想为大家带来一篇不一样的文章，并非关于帽子的深度研究或理论探讨，而是想分享一些我认为值得推荐的帽子款式、搭配技巧以及一些优质品牌，希望通过文章，能够帮助大家在时尚潮流中找到自己的位置，更好地展现个人魅力，一、如何测量头围选择合适...。
兔主席观察，特朗普的施政风格与外交策略解读近日，特朗普在接受福克斯新闻采访时，针对近期美国政策方向和一些国内外热点问题发表了讲话，经过整理与解读，可以看出特朗普的一些核心思路以及对外战略特点，以下是基于这次采访内容的观察和分析，一、主要内容解读1.施政经验与个人骄傲在回顾首任期时，特朗普表示由于缺乏经验及资源累积，第一任期有过不少失误...。
雷军，造车雄心下的精细运筹与智能研发洞察近日，小米创始人兼CEO雷军于2月7日在微博发布了他正在汽车工厂研发中心调研的画面，窗外的涂装车间中工人们正辛勤作业，这样的景象不禁令雷军的思考转向如何提高生产效率和产品质量，他与制造团队的深入讨论，彰显了小米在汽车产业的雄心壮志以及对质量和生产安全的严苛要求，那么在这背后，我们又看到了雷军怎样...。
微软的独特策略，一个名为卸载指南的Edge浏览器宣传IT之家于2月7日报道，科技媒体NeoWin在昨日，2月6日，发布了一篇引人注目的博文，微软推出了一篇名为如何卸载MicrosoftEdge的指南，然而指南似乎并未如愿为用户提供一个明确的卸载方案，事实上，指南更多地变成了对Edge浏览器的优点宣传，并对竞争对手Chrome进行了暗讽...。
丰田汽车公司与上海市政府达成合作意向，助力绿色低碳发展，共建雷克萨斯纯电动汽车产业链IT之家报道，2月5日，丰田汽车公司，以下简称丰田，与上海市政府共同宣布了一项重要合作意向，旨在共同推动中国社会的绿色低碳发展，丰田决定在上海市金山区建立LEXUS雷克萨斯纯电动汽车及电池的研发与生产公司，以推动电动汽车产业的快速发展，双方将在多个领域...。
训练孩子注意力集中的方法一、引言孩子的注意力集中程度对于其学习和成长具有至关重要的影响，注意力集中不仅有助于提高学习效率，还能培养孩子的自律性和专注力，为未来的学习和生活奠定坚实基础，因此，家长需要掌握一些有效的方法来训练孩子注意力集中，二、利用兴趣爱好训练注意力1.观察法，孩子对感兴趣的事物会自觉集中注意力，如动画片、绘本、拼图游戏...。
微信重塑电商生态，从礼物轻创新到构建交易生态的隐现雄心出品，虎嗅黄青春频道作者，商业消费主笔黄青春题图，视觉中国近日，微信在其生态中掀起了波澜，新推出的送礼物功能正悄然改变着社交电商的格局，微信用户的群聊中，打破原有私聊只能送一件礼物的限制，现在用户能自由选择礼物份数，这一变革迅速赢得了市场与用户的好评，而这一切的背后，反映出微信团队...。
白宫新篇章，苏茜·怀尔斯与埃隆·马斯克的权力博弈近日，美国白宫办公厅主任苏茜·怀尔斯与亿万富翁企业家埃隆·马斯克之间的冲突引发了国内外的广泛关注，这一事件不仅仅是关于个人办公室安排的问题，更是反映了新一届政府内部权力斗争的冰山一角，一、背景介绍苏茜·怀尔斯作为特朗普总统竞选团队的老将，因其高效的工作风格和果断的决策能力而受到特朗普的信...。
宜兴迅特货架制造有限公司致力于宜兴货架以及重型货架的生产和销售,工拥有各类先进的工作台产品生产设备,在国内仓储设备制造行业享有很高的声誉!欢迎来电咨询,服务热线：13372180805
分享各行业用户推荐的各类优质文章，丰富你的生活，同时学习到你所需要的知识。
景艺圈致美景艺网汇集全国各地景观设计师、施工队、公司、生产厂家，发布需求，免费筛选4家提供方案和报价。
扬州市江都区合宇工贸有限公司是一家从事焊接加工的厂家，联系电话：13952511800
倍莱停车设备租赁专业从事立体车库租赁,机械车位回收,升降车位收购,升降车库安装,双层车库厂家,两层立体车库报价,二层升降车位价格,机械停车拆除,停车设备租赁,立体车库回收,机械车库收购,简易车库安装,双层车库租赁,两层车位回收,二手立体车库,立体车位租赁,机械车库回收,升降车库收购,简易升降停车安装,双层车位厂家,两层停车设备报价,二层横移车位价格,二手机械式停车拆除等业务,解决城市停车难问题服务商。
广东科劲家具集团有限公司是一家拥有36年经验开发,生产,销售为一体的广东办公家具源头厂家,办公家具定制项目合作找科劲办公家具品牌,产品丰富,服务好。
鹅毛百科
中国渔业互保协会（原中国渔船船东互保协会）是由农业部主管、民政部批准的，全国范围内广大渔民以及其他从事渔业生产经营或为渔业生产经营服务的单位和个人自愿组成，实行互助保险的非营利性的社会团体，于1994年7月成立，总部设在北京。2007年7月，经民政部批准改用现名。
厦门维科特研磨材料有限公司，是一家专业的磨料磨具系列产品生产制造及智能研磨解决方案供应商。公司拥有高效的研发部门，全面有效的质量保证体系。专业的现代化生产设备及制造工艺，广泛服务于铸造、五金、板材、电子、乐器、汽车等工业领域。