揭秘人体正常温度范围及其健康标准
人的正常体温是一个相对稳定的范围，但并不是恒定不变的。不同部位测量的体温会有所差异，以下是常见的测量部位及其正常体温范围：
1. 腋窝：36.0-37.0℃，平均值约为36.5℃。
2. 口腔：36.3-37.2℃，平均值约为37.0℃。
3. 直肠：36.5-37.7℃，平均值约为37.5℃。
人体体温在一天之内也会有轻微波动，一般清晨较低，下午较高。
女子的体温一般比男子高大约0.3℃。
体温还会受到外界因素的影响，如运动、进食、情绪、环境等。
什么是发热？
一般而言，当腋下温度超过37.0℃或口腔温度超过37.3℃时，即可定义为发热。
一昼夜体温波动在1℃以上也可视为发热。
发热是人体体温调节中枢对异常温度的反应，可能是疾病或身体应激反应的表现。
CPU和显卡的正常温度范围是多少？
CPU的温度在正常情况应为45-65℃。
在高温环境下或高负载运行时，温度可能会升高，但一般不超过75-80℃。
如有必要，可以通过清理风扇灰尘、更换CPU风扇或重新涂抹散热硅脂等方法来降低温度。
显卡的正常温度范围为常规下的50-70℃。
在运行大型3D游戏或播放高清视频时，温度可能会达到100℃左右。
一般来说，高负载下不超过110℃都视为正常范畴。
人体温度波动的原因
人体温度受到许多因素的影响，如运动、进食、情绪变化等。
体温调节中枢位于下丘脑，负责调节体温，确保体温维持在正常范围内。
人体的温度波动是身体为了适应外部环境以及内部变化而做出的自然反应。
当身体受到外部压力或内部变化时，体温调节中枢会调整体温以保证身体的正常运转。
年龄、性别、健康状况等因素也会对体温产生影响。
总结
了解人体正常体温范围以及CPU和显卡的正常温度对于维护身体健康和电脑性能都非常重要。
人体体温的波动是正常现象，但如果超出正常范围可能是疾病的表现，应及时就医。
而对于电脑硬件，过高的温度可能会影响性能甚至损坏元件，因此也需要关注并适时进行维护。
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