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              壹 心 理 世 界 和 我 爱 着 你 查 看 简 介 个 人 中 心 心 理 咨 询 即 时 倾 诉 心 理 测 评 匿 名 问 答 心 理 文 章 心 理 社 区 更 多 倾 诉 更 多 测 评 焦 虑 测 试 （ 专 业 版 ） 4 6 . 4 4 w 人 已 测 去 测 评 原 生 家 庭 底 色 测 试 1 . 2 9 k 人 已 测 去 测 评 霍 兰 德 职 业 兴 趣 评 估 7 9 1 人 已 测 去 测 评 心 理 文 章 心 理 问 答 心 理 F M 有 奖 话 题 | 记 录 你 的 过 年 仪 式 感 ， 培 育 积 极 乐 观 心 态 ！ 鲸 厂 话 题 君   · 1 . 6 4 k 阅 读 · 2 7 点 赞 “ 生 命 的 意 义 在 于 联 结 ” ： 1 0 个 改 变 人 生 的 启 示 科 普   · 1 . 8 1 k 阅 读 · 2 9 点 赞 真 正 的 成 长 ， 都 是 从 「 自 我 同 情 」 开 始 的 。 
 思 维 升 级   · 1 . 6 9 k 阅 读 · 3 7 点 赞 如 何 理 解 “ 来 访 者 是 受 害 者 、 加 害 者 和 拯 救 者 的 三 位 一 体 ” ？ 科 普   · 1 . 6 3 k 阅 读 · 2 6 点 赞 为 什 么 快 乐 的 人 更 容 易 记 住 美 好 ？ | 心 境 相 合 性 记 忆 偏 差 （ M o o d c o n g r u e n t m e m o r y b i a s ） 科 普   · 1 . 7 4 k 阅 读 · 3 4 点 赞 原 来 身 体 也 能 掌 控 大 脑 ： 只 需 几 个 动 作 ， 轻 松 摆 脱 焦 虑 与 内 耗 健 康   · 2 . 0 1 k 阅 读 · 4 8 点 赞 春 节 回 家 时 间 越 近 ， 人 越 容 易 感 到 焦 虑 ， 为 什 么 ？ 曾 旻   · 2 . 2 8 k 阅 读 · 3 4 点 赞 你 苦 苦 追 寻 的 安 全 感 ， 其 实 并 不 存 在 | “ 安 全 感 ” 真 相 及 修 复 方 法 思 维 升 级   · 1 . 8 9 k 阅 读 · 2 5 点 赞 是 “ 性 格 使 然 ” 还 是 “ 情 境 所 致 ” ？ | 新 一 年 ， 请 重 新 解 释 你 的 抑 郁 健 康   · 1 . 8 3 k 阅 读 · 5 4 点 赞 各 种 a p p 是 如 何 绑 架 你 的 注 意 力 的 ？ | 产 品 设 计 中 的 注 意 力 偏 差 科 普   · 1 . 8 1 k 阅 读 · 3 9 点 赞 为 什 么 人 越 活 越 压 抑 ？ 8 4 年 前 的 心 理 学 家 ， 早 预 言 了 社 会 真 相 思 维 升 级   · 2 . 3 4 k 阅 读 · 6 5 点 赞 如 何 追 寻 幸 福 ？ 3 个 方 法 帮 你 找 回 生 活 的 乐 趣 白 岛 岩 心   · 2 . 7 3 k 阅 读 · 4 0 点 赞 脑 科 学 告 诉 你 ： 热 爱 阅 读 的 人 ， 学 习 语 言 的 脑 区 更 发 达 丘 脑 大 叔   · 1 . 8 3 k 阅 读 · 3 5 点 赞 朱 德 庸 ： 做 自 己 会 倒 霉 ， 但 不 做 自 己 更 倒 霉 | 当 代 年 轻 人 如 何 活 出 自 我 ？ 壹 心 理 官 方 酱   · 2 . 4 3 k 阅 读 · 3 3 点 赞 新 手 咨 询 师 咨 询 目 标 的 设 定 咨 询 师 成 长   · 1 . 6 6 k 阅 读 · 5 0 点 赞 “ 出 生 在 地 下 室 ” 的 人 ， 只 能 怪 原 生 家 庭 吗 ？ 成 长   · 1 . 7 7 k 阅 读 · 3 4 点 赞 为 何 我 们 钟 情 重 温 旧 剧 ： 从 本 能 需 求 到 现 实 慰 藉 科 普   · 1 . 7 7 k 阅 读 · 4 3 点 赞 什 么 ？ 情 绪 也 会 “ 人 传 人 ” ？ 丨 《 情 绪 传 染 》 京 师 心 理 大 学 堂   · 2 . 1 4 k 阅 读 · 5 1 点 赞 用 好 “ 时 间 追 踪 练 习 ” ， 摆 脱 时 间 的 “ 贫 困 感 ” S u s a n K u a n g   · 1 . 7 2 k 阅 读 · 3 9 点 赞 提 升 自 我 价 值 感 的 六 个 关 键 李 文 锋   · 1 . 9 3 k 阅 读 · 3 7 点 赞 更 多 精 选 好 文 如 何 建 立 底 层 的 自 尊 、 自 信 、 自 爱 ？ 匿 名 用 户 最 近 发 生 了 一 些 事 情 ， 让 我 觉 得 我 可 能 是 个 低 自 尊 的 人 。 
 具 体 表 现 是 我 的 自 信 / 自 尊 大 部 分 都 来 源 于 别 人 的 认 可 ， 而 不 是 对 自 己 真 实 的 接 纳 。 
 在 感 情 中 我 也 很 怕 失 去 掌 控 感 ， 并 且 也 没 有 很 高 的 配 得 感 。 
 遇 到 比 我 厉 害 很 多 的 的 人 第 一 反 应 是 ： “ t a 这 么 厉 害 应 该 不 会 想 和 我 接 触 吧 。 
 ” 我 也 挺 喜 欢 跟 别 人 比 较 的 ， 我 知 道 这 样 很 不 好 ， 但 潜 意 识 里 还 是 忍 不 住 ， 把 自 己 困 在 一 个 时 时 刻 刻 都 在 竞 争 的 心 态 里 。 
 我 童 年 父 母 对 我 的 批 评 打 压 其 实 没 有 很 多 ， 更 多 的 是 自 己 给 自 己 的 压 力 和 P U A ， 也 许 这 是 我 低 自 尊 的 来 源 ？ 这 种 心 态 已 经 挺 严 重 影 响 到 我 的 生 活 了 。 
 想 问 问 大 家 有 什 么 好 办 法 建 立 长 久 的 自 尊 自 爱 吗 ？ 或 者 有 什 么 书 籍 推 荐 吗 ？ 最 近 发 生 了 一 些 事 情 ， 让 我 觉 得 我 可 能 是 个 低 自 尊 的 人 。 
 具 体 表 现 是 我 的 自 信 / 自 尊 大 部 分 都 来 源 于 别 人 的 认 可 ， 而 不 是 对 自 己 真 实 的 接 纳 。 
 在 感 情 中 我 也 很 怕 失 去 掌 控 感 ， 并 且 也 没 有 很 高 的 配 得 感 。 
 遇 到 比 我 厉 害 很 多 的 的 人 第 一 反 应 是 ： “ t a 这 么 厉 害 应 该 不 会 想 和 我 接 触 吧 。 
 ” 我 也 挺 喜 欢 跟 别 人 比 较 的 ， 我 知 道 这 样 很 不 好 ， 但 潜 意 识 里 还 是 忍 不 住 ， 把 自 己 困 在 一 个 时 时 刻 刻 都 在 竞 争 的 心 态 里 。 
 我 童 年 父 母 对 我 的 批 评 打 压 其 实 没 有 很 多 ， 更 多 的 是 自 己 给 自 己 的 压 力 和 P U A ， 也 许 这 是 我 低 自 尊 的 来 源 ？ 这 种 心 态 已 经 挺 严 重 影 响 到 我 的 生 活 了 。 
 想 问 问 大 家 有 什 么 好 办 法 建 立 长 久 的 自 尊 自 爱 吗 ？ 或 者 有 什 么 书 籍 推 荐 吗 ？ 焦 虑 · 困 惑 2 2 4 0 3 8 岁 ， 乳 腺 癌 ， 男 人 出 轨 ， 孩 子 叛 逆 ， 应 该 离 婚 吗 ？ 匿 名 用 户 女 ， 3 8 岁 ， 两 男 孩 ， 大 的 1 4 岁 ， 小 的 4 岁 ， 2 0 2 2 年 确 诊 乳 腺 癌 ， 做 了 放 化 疗 ， 现 在 吃 药 打 针 ， 2 4 年 发 现 男 人 出 轨 公 司 一 个 2 3 年 死 了 老 公 的 女 同 事 ， 他 给 的 说 法 是 满 足 生 理 需 求 ， 双 方 各 取 所 需 ， 我 当 时 第 一 反 应 是 这 个 男 人 太 坏 了 ， 结 婚 1 5 年 ， 我 做 网 店 ， 他 打 包 发 货 ， 赚 钱 压 力 都 在 我 这 里 ， 买 了 两 套 房 一 辆 车 ， 2 2 年 他 炒 股 亏 了 1 0 几 万 才 出 去 上 班 的 ， 上 班 没 几 个 月 我 就 查 出 癌 症 ， 做 完 治 疗 他 就 盼 着 我 继 续 赚 钱 了 ， 但 因 为 我 做 治 疗 后 身 体 很 差 ， 睡 眠 心 理 一 切 都 不 好 ， 还 一 个 人 在 家 带 两 个 娃 ， 本 事 都 很 崩 溃 ， 但 婆 家 没 有 人 给 我 心 理 支 持 ， 并 且 婆 婆 很 害 怕 家 里 的 亲 戚 朋 友 知 道 我 的 病 ， 所 以 除 了 婆 婆 娘 家 的 两 个 舅 舅 家 知 道 ， 公 公 这 边 的 亲 戚 一 个 都 不 知 道 ， 她 说 知 道 了 会 被 人 看 不 起 。 
 十 多 年 来 他 没 有 赚 到 钱 ， 在 我 最 需 要 他 安 慰 的 时 候 他 去 安 慰 别 的 死 了 老 公 的 女 人 ， 也 才 刚 刚 开 始 赚 一 点 钱 就 出 轨 了 。 
 我 知 道 很 重 要 的 一 个 原 因 是 我 满 足 不 了 他 的 生 理 需 求 ， 我 是 不 是 应 该 成 全 他 ， 他 也 才 3 0 多 岁 。 
 我 自 己 又 是 远 嫁 ， 也 没 有 娘 家 人 在 身 边 ， 心 里 很 苦 ， 孩 子 也 不 懂 事 ， 小 的 又 小 ， 大 的 叛 逆 ， 几 个 月 都 不 跟 我 说 话 ， 我 一 个 人 在 家 带 两 个 孩 子 本 身 就 特 别 压 抑 ， 男 人 还 在 外 面 找 女 人 ， 内 心 超 级 崩 溃 ， 现 在 心 理 状 态 好 一 些 ， 我 内 心 挺 想 把 孩 子 带 好 的 ， 舍 不 下 他 们 ， 但 我 又 经 常 会 被 他 们 气 得 受 不 了 ， 老 大 老 是 打 老 二 ， 很 凶 ， 下 狠 手 ， 我 拉 不 住 老 大 ， 也 护 不 住 老 二 ， 每 当 这 时 候 我 特 别 无 力 ， 我 很 想 一 走 了 之 离 开 这 个 家 ， 我 好 清 清 静 静 养 病 。 
 但 又 担 心 自 己 以 后 的 生 活 。 
 同 时 我 又 想 ， 不 离 婚 我 以 后 能 靠 得 住 谁 呢 ， 男 人 还 是 孩 子 ？ 在 这 种 家 庭 环 境 下 ， 我 可 能 活 不 了 多 久 ， 我 很 想 家 庭 好 起 来 ， 但 我 没 信 心 ， 我 自 己 没 有 那 么 高 的 能 量 一 个 人 影 响 家 里 叛 逆 的 孩 子 和 出 轨 的 男 人 。 
 我 觉 得 我 在 这 个 家 没 有 意 义 了 ， 我 想 为 自 己 而 活 。 
 我 特 别 迷 茫 无 助 ， 不 知 道 到 底 应 该 怎 么 办 ？ 他 现 在 还 明 里 暗 里 要 我 做 网 店 ， 还 想 我 像 以 前 一 样 赚 钱 ， 我 以 前 怎 么 赚 钱 的 呢 ？ 白 天 带 孩 子 ， 晚 上 两 三 点 三 四 点 的 熬 夜 ， 有 谁 顾 我 的 身 体 呢 ？ 女 ， 3 8 岁 ， 两 男 孩 ， 大 的 1 4 岁 ， 小 的 4 岁 ， 2 0 2 2 年 确 诊 乳 腺 癌 ， 做 了 放 化 疗 ， 现 在 吃 药 打 针 ， 2 4 年 发 现 男 人 出 轨 公 司 一 个 2 3 年 死 了 老 公 的 女 同 事 ， 他 给 的 说 法 是 满 足 生 理 需 求 ， 双 方 各 取 所 需 ， 我 当 时 第 一 反 应 是 这 个 男 人 太 坏 了 ， 结 婚 1 5 年 ， 我 做 网 店 ， 他 打 包 发 货 ， 赚 钱 压 力 都 在 我 这 里 ， 买 了 两 套 房 一 辆 车 ， 2 2 年 他 炒 股 亏 了 1 0 几 万 才 出 去 上 班 的 ， 上 班 没 几 个 月 我 就 查 出 癌 症 ， 做 完 治 疗 他 就 盼 着 我 继 续 赚 钱 了 ， 但 因 为 我 做 治 疗 后 身 体 很 差 ， 睡 眠 心 理 一 切 都 不 好 ， 还 一 个 人 在 家 带 两 个 娃 ， 本 事 都 很 崩 溃 ， 但 婆 家 没 有 人 给 我 心 理 支 持 ， 并 且 婆 婆 很 害 怕 家 里 的 亲 戚 朋 友 知 道 我 的 病 ， 所 以 除 了 婆 婆 娘 家 的 两 个 舅 舅 家 知 道 ， 公 公 这 边 的 亲 戚 一 个 都 不 知 道 ， 她 说 知 道 了 会 被 人 看 不 起 。 
 十 多 年 来 他 没 有 赚 到 钱 ， 在 我 最 需 要 他 安 慰 的 时 候 他 去 安 慰 别 的 死 了 老 公 的 女 人 ， 也 才 刚 刚 开 始 赚 一 点 钱 就 出 轨 了 。 
 我 知 道 很 重 要 的 一 个 原 因 是 我 满 足 不 了 他 的 生 理 需 求 ， 我 是 不 是 应 该 成 全 他 ， 他 也 才 3 0 多 岁 。 
 我 自 己 又 是 远 嫁 ， 也 没 有 娘 家 人 在 身 边 ， 心 里 很 苦 ， 孩 子 也 不 懂 事 ， 小 的 又 小 ， 大 的 叛 逆 ， 几 个 月 都 不 跟 我 说 话 ， 我 一 个 人 在 家 带 两 个 孩 子 本 身 就 特 别 压 抑 ， 男 人 还 在 外 面 找 女 人 ， 内 心 超 级 崩 溃 ， 现 在 心 理 状 态 好 一 些 ， 我 内 心 挺 想 把 孩 子 带 好 的 ， 舍 不 下 他 们 ， 但 我 又 经 常 会 被 他 们 气 得 受 不 了 ， 老 大 老 是 打 老 二 ， 很 凶 ， 下 狠 手 ， 我 拉 不 住 老 大 ， 也 护 不 住 老 二 ， 每 当 这 时 候 我 特 别 无 力 ， 我 很 想 一 走 了 之 离 开 这 个 家 ， 我 好 清 清 静 静 养 病 。 
 但 又 担 心 自 己 以 后 的 生 活 。 
 同 时 我 又 想 ， 不 离 婚 我 以 后 能 靠 得 住 谁 呢 ， 男 人 还 是 孩 子 ？ 在 这 种 家 庭 环 境 下 ， 我 可 能 活 不 了 多 久 ， 我 很 想 家 庭 好 起 来 ， 但 我 没 信 心 ， 我 自 己 没 有 那 么 高 的 能 量 一 个 人 影 响 家 里 叛 逆 的 孩 子 和 出 轨 的 男 人 。 
 我 觉 得 我 在 这 个 家 没 有 意 义 了 ， 我 想 为 自 己 而 活 。 
 我 特 别 迷 茫 无 助 ， 不 知 道 到 底 应 该 怎 么 办 ？ 他 现 在 还 明 里 暗 里 要 我 做 网 店 ， 还 想 我 像 以 前 一 样 赚 钱 ， 我 以 前 怎 么 赚 钱 的 呢 ？ 白 天 带 孩 子 ， 晚 上 两 三 点 三 四 点 的 熬 夜 ， 有 谁 顾 我 的 身 体 呢 ？ 疗 愈 方 法 · 恐 慌 无 助 · 情 绪 调 节 1 4 2 7 1 别 人 做 错 事 ， 我 指 责 了 别 人 ， 父 亲 却 说 我 态 度 不 好 匿 名 用 户 老 师 们 你 好 ， 我 是 在 帮 父 亲 打 理 工 厂 的 一 个 2 8 岁 的 女 生 。 
 老 员 工 擅 自 改 了 我 的 货 物 包 装 方 案 ， 理 由 是 可 以 省 钱 ， 但 是 有 极 高 的 被 仓 库 拒 收 风 险 ， 一 旦 被 拒 收 损 失 成 本 远 远 高 过 我 在 包 装 上 的 建 议 。 
 最 让 我 生 气 的 是 ， 没 有 和 我 商 量 就 改 了 我 的 方 案 ， 我 非 常 生 气 ， 一 改 往 日 的 笑 嘻 嘻 的 说 话 方 式 ， 态 度 很 强 硬 地 指 责 了 他 们 。 
 事 后 父 亲 也 说 他 们 有 经 验 凭 什 么 和 我 商 量 ， 还 怒 斥 我 和 他 们 说 话 态 度 不 好 ， 父 亲 说 他 们 也 有 错 ， 但 是 我 发 脾 气 就 是 不 对 ， 是 情 商 不 高 ， 但 是 我 认 为 有 经 验 和 在 改 动 方 案 之 前 和 我 沟 通 不 冲 突 啊 ！ 不 论 我 怎 么 和 父 亲 理 论 ， 父 亲 都 说 我 还 没 意 识 到 自 己 的 错 误 。 
 我 简 直 气 到 发 抖 ， 气 到 大 脑 空 白 不 知 道 该 怎 么 为 自 己 争 取 。 
 这 样 的 气 在 之 前 也 受 得 太 多 了 ， 家 里 所 有 男 性 长 辈 都 这 样 气 过 我 ： 本 来 是 别 人 的 错 ， 我 指 责 别 人 ， 反 而 要 怪 我 说 话 态 度 不 好 。 
 人 家 都 做 错 了 ， 还 要 我 态 度 好 ， 我 是 不 是 平 时 态 度 太 好 了 让 他 们 对 我 的 态 度 期 待 太 高 了 ？ 我 改 怎 样 破 这 个 局 ， 麻 烦 老 师 指 点 。 
 老 师 们 你 好 ， 我 是 在 帮 父 亲 打 理 工 厂 的 一 个 2 8 岁 的 女 生 。 
 老 员 工 擅 自 改 了 我 的 货 物 包 装 方 案 ， 理 由 是 可 以 省 钱 ， 但 是 有 极 高 的 被 仓 库 拒 收 风 险 ， 一 旦 被 拒 收 损 失 成 本 远 远 高 过 我 在 包 装 上 的 建 议 。 
 最 让 我 生 气 的 是 ， 没 有 和 我 商 量 就 改 了 我 的 方 案 ， 我 非 常 生 气 ， 一 改 往 日 的 笑 嘻 嘻 的 说 话 方 式 ， 态 度 很 强 硬 地 指 责 了 他 们 。 
 事 后 父 亲 也 说 他 们 有 经 验 凭 什 么 和 我 商 量 ， 还 怒 斥 我 和 他 们 说 话 态 度 不 好 ， 父 亲 说 他 们 也 有 错 ， 但 是 我 发 脾 气 就 是 不 对 ， 是 情 商 不 高 ， 但 是 我 认 为 有 经 验 和 在 改 动 方 案 之 前 和 我 沟 通 不 冲 突 啊 ！ 不 论 我 怎 么 和 父 亲 理 论 ， 父 亲 都 说 我 还 没 意 识 到 自 己 的 错 误 。 
 我 简 直 气 到 发 抖 ， 气 到 大 脑 空 白 不 知 道 该 怎 么 为 自 己 争 取 。 
 这 样 的 气 在 之 前 也 受 得 太 多 了 ， 家 里 所 有 男 性 长 辈 都 这 样 气 过 我 ： 本 来 是 别 人 的 错 ， 我 指 责 别 人 ， 反 而 要 怪 我 说 话 态 度 不 好 。 
 人 家 都 做 错 了 ， 还 要 我 态 度 好 ， 我 是 不 是 平 时 态 度 太 好 了 让 他 们 对 我 的 态 度 期 待 太 高 了 ？ 我 改 怎 样 破 这 个 局 ， 麻 烦 老 师 指 点 。 
 沟 通 · 矛 盾 冲 突 · 社 会 适 应 3 2 8 0 原 生 家 庭 时 好 时 坏 ， 令 人 窒 息 ， 渴 望 自 由 的 我 该 怎 么 办 ？ 匿 名 用 户 我 今 年 二 十 岁 ， 出 生 在 一 个 爸 爸 暴 躁 ， 妈 妈 懦 弱 的 家 庭 ， 我 该 怎 么 办 呢 ， 妈 妈 会 时 不 时 的 说 我 懒 ， 就 是 语 言 侮 辱 ， 甚 至 还 有 打 骂 ， 说 你 是 个 废 物 ， 什 么 都 干 不 了 这 种 的 ， 还 有 还 不 如 死 去 呢 生 这 玩 意 真 恶 心 ， 诸 如 此 类 等 这 样 的 话 ， 父 亲 有 气 就 撒 给 孩 子 ， 叫 唤 ， 之 前 有 过 一 次 我 出 走 的 经 历 ， 因 为 跟 家 里 吵 架 爆 发 了 ， 好 在 有 男 朋 友 的 帮 助 ， 我 度 过 了 最 开 心 度 过 时 间 最 快 的 一 个 月 ， 但 我 没 有 经 济 能 力 ， 待 了 一 个 月 ， 我 又 要 被 迫 回 家 ， 刚 回 家 几 天 还 没 有 发 生 矛 盾 ， 但 过 一 段 时 间 又 说 我 这 说 我 那 ， 我 有 心 理 创 伤 ， 一 说 就 又 承 受 不 了 了 ， 就 想 找 个 酒 店 住 ， 仿 佛 不 跟 他 们 在 一 起 ， 周 围 都 是 属 于 我 自 由 的 氧 气 ， 我 该 怎 么 办 呢 我 今 年 二 十 岁 ， 出 生 在 一 个 爸 爸 暴 躁 ， 妈 妈 懦 弱 的 家 庭 ， 我 该 怎 么 办 呢 ， 妈 妈 会 时 不 时 的 说 我 懒 ， 就 是 语 言 侮 辱 ， 甚 至 还 有 打 骂 ， 说 你 是 个 废 物 ， 什 么 都 干 不 了 这 种 的 ， 还 有 还 不 如 死 去 呢 生 这 玩 意 真 恶 心 ， 诸 如 此 类 等 这 样 的 话 ， 父 亲 有 气 就 撒 给 孩 子 ， 叫 唤 ， 之 前 有 过 一 次 我 出 走 的 经 历 ， 因 为 跟 家 里 吵 架 爆 发 了 ， 好 在 有 男 朋 友 的 帮 助 ， 我 度 过 了 最 开 心 度 过 时 间 最 快 的 一 个 月 ， 但 我 没 有 经 济 能 力 ， 待 了 一 个 月 ， 我 又 要 被 迫 回 家 ， 刚 回 家 几 天 还 没 有 发 生 矛 盾 ， 但 过 一 段 时 间 又 说 我 这 说 我 那 ， 我 有 心 理 创 伤 ， 一 说 就 又 承 受 不 了 了 ， 就 想 找 个 酒 店 住 ， 仿 佛 不 跟 他 们 在 一 起 ， 周 围 都 是 属 于 我 自 由 的 氧 气 ， 我 该 怎 么 办 呢 家 庭 关 系 · 家 庭 创 伤 · 父 母 沟 通 1 0 3 5 1 夫 妻 之 间 如 何 达 到 平 衡 点 ？ 匿 名 用 户 两 人 关 系 中 ， 一 方 努 力 拼 命 想 把 家 庭 过 好 ， 让 孩 子 们 得 到 好 的 教 育 ， 父 母 过 上 好 日 子 ， 另 一 方 心 里 也 想 过 好 ， 但 是 没 有 实 际 行 动 ， 还 老 是 找 借 口 ， 事 情 不 好 了 ， 都 是 对 方 的 责 任 ， 其 他 人 的 不 好 ， 这 是 什 么 心 理 ？ 两 人 关 系 中 ， 一 方 努 力 拼 命 想 把 家 庭 过 好 ， 让 孩 子 们 得 到 好 的 教 育 ， 父 母 过 上 好 日 子 ， 另 一 方 心 里 也 想 过 好 ， 但 是 没 有 实 际 行 动 ， 还 老 是 找 借 口 ， 事 情 不 好 了 ， 都 是 对 方 的 责 任 ， 其 他 人 的 不 好 ， 这 是 什 么 心 理 ？ 婚 姻 经 营 5 1 9 0 为 什 么 我 觉 得 全 天 下 的 人 都 在 针 对 我 ？ 小 鲸 鱼 0 2 b 9 4 7 我 觉 得 全 世 界 的 人 都 在 针 对 我 ， 包 括 同 事 ， 父 母 ， 领 导 甚 至 路 人 以 及 网 络 ， 我 觉 得 已 经 走 投 无 路 了 ！ ！ 比 如 我 心 里 想 钓 鱼 ， 马 上 就 有 个 人 做 相 关 的 事 ， 并 且 刺 激 我 打 击 我 ！ ！ 我 深 受 其 苦 ！ ！ ！ 比 如 我 想 放 松 就 看 到 网 上 写 开 心 就 好 ！ ！ 我 想 努 力 ， 还 没 努 力 ， 网 上 或 者 周 围 就 有 比 你 更 努 力 的 人 出 现 ！ ！ 复 杂 到 谁 都 不 敢 相 信 ！ ！ ！ ！ ！ 哪 位 老 师 行 行 好 ， 告 诉 我 这 是 怎 么 回 事 ？ 是 真 的 吗 ？ 真 的 这 么 恐 怖 吗 ？ ！ 我 觉 得 全 世 界 的 人 都 在 针 对 我 ， 包 括 同 事 ， 父 母 ， 领 导 甚 至 路 人 以 及 网 络 ， 我 觉 得 已 经 走 投 无 路 了 ！ ！ 比 如 我 心 里 想 钓 鱼 ， 马 上 就 有 个 人 做 相 关 的 事 ， 并 且 刺 激 我 打 击 我 ！ ！ 我 深 受 其 苦 ！ ！ ！ 比 如 我 想 放 松 就 看 到 网 上 写 开 心 就 好 ！ ！ 我 想 努 力 ， 还 没 努 力 ， 网 上 或 者 周 围 就 有 比 你 更 努 力 的 人 出 现 ！ ！ 复 杂 到 谁 都 不 敢 相 信 ！ ！ ！ ！ ！ 哪 位 老 师 行 行 好 ， 告 诉 我 这 是 怎 么 回 事 ？ 是 真 的 吗 ？ 真 的 这 么 恐 怖 吗 ？ ！ 杂 乱 · 焦 虑 · 困 惑 3 1 5 0 难 过 时 想 自 伤 ， 没 人 倾 诉 ， 每 天 只 能 和 我 妈 待 在 一 起 咋 办 A n t i c o n c r e t e 我 是 女 生 。 
 虽 然 医 院 诊 断 不 伴 有 精 神 病 性 症 状 的 重 度 抑 郁 发 作 但 我 不 认 为 我 有 抑 郁 症 。 
 我 感 觉 我 是 边 缘 型 人 格 障 碍 。 
 情 绪 变 化 快 ， 一 会 儿 很 开 心 一 会 儿 很 难 过 ， 一 会 儿 很 喜 欢 我 妈 一 会 儿 很 讨 厌 她 。 
 我 不 喜 欢 我 妈 和 我 进 行 情 感 交 流 的 方 式 。 
 从 小 她 就 不 关 注 我 的 内 心 情 感 。 
 这 对 于 初 中 被 班 级 排 挤 和 朋 友 背 叛 的 我 来 说 是 很 难 过 的 。 
 再 加 上 童 年 时 要 好 的 朋 友 不 怎 么 联 系 了 ， 从 那 时 候 就 有 抑 郁 倾 向 了 。 
 后 来 高 中 毕 业 确 诊 ， 不 上 学 了 也 没 工 作 ， 天 天 只 能 看 我 妈 的 脸 。 
 对 于 亲 密 接 触 ， 小 时 候 我 反 而 不 太 想 要 ， 现 在 二 十 几 ， 倒 是 挺 喜 欢 有 事 没 事 去 找 她 要 抱 抱 要 亲 亲 ， 但 是 她 很 反 感 。 
 现 在 发 病 时 就 想 着 动 刀 ， 完 全 不 想 跟 她 废 话 ， 心 理 医 生 太 贵 请 不 起 ， 朋 友 没 人 能 理 解 ， 她 就 更 别 说 了 。 
 她 特 别 喜 欢 对 我 大 吼 大 叫 ， 我 吃 垃 圾 零 食 她 大 叫 ， 我 乱 丢 鞋 子 衣 服 她 大 叫 ， 我 刀 自 己 她 还 是 大 叫 ， 她 问 我 想 吃 啥 我 不 知 道 吃 啥 她 也 大 叫 。 
 就 像 个 泼 妇 一 样 。 
 现 在 没 工 作 不 上 学 天 天 躺 家 里 只 能 面 对 她 一 个 人 真 的 很 烦 。 
 我 喜 欢 的 她 从 来 不 会 花 时 间 来 了 解 ， 她 喜 欢 的 我 不 喜 欢 ， 她 说 爱 我 其 实 也 只 是 血 缘 关 系 挂 着 ， 心 灵 交 流 什 么 的 完 全 没 有 ， 关 键 是 她 还 完 全 不 理 解 我 负 面 的 情 绪 。 
 我 难 受 得 只 能 动 刀 去 医 院 花 几 百 块 她 说 是 浪 费 钱 ， 让 我 忍 一 忍 就 好 了 。 
 无 论 我 多 难 受 ， 她 都 站 在 她 的 角 度 说 靠 我 自 己 走 出 去 。 
 我 在 发 病 时 会 特 别 讨 厌 她 ， 心 中 只 有 一 个 念 头 就 是 动 刀 ， 完 全 不 想 通 过 交 流 解 决 。 
 我 是 女 生 。 
 虽 然 医 院 诊 断 不 伴 有 精 神 病 性 症 状 的 重 度 抑 郁 发 作 但 我 不 认 为 我 有 抑 郁 症 。 
 我 感 觉 我 是 边 缘 型 人 格 障 碍 。 
 情 绪 变 化 快 ， 一 会 儿 很 开 心 一 会 儿 很 难 过 ， 一 会 儿 很 喜 欢 我 妈 一 会 儿 很 讨 厌 她 。 
 我 不 喜 欢 我 妈 和 我 进 行 情 感 交 流 的 方 式 。 
 从 小 她 就 不 关 注 我 的 内 心 情 感 。 
 这 对 于 初 中 被 班 级 排 挤 和 朋 友 背 叛 的 我 来 说 是 很 难 过 的 。 
 再 加 上 童 年 时 要 好 的 朋 友 不 怎 么 联 系 了 ， 从 那 时 候 就 有 抑 郁 倾 向 了 。 
 后 来 高 中 毕 业 确 诊 ， 不 上 学 了 也 没 工 作 ， 天 天 只 能 看 我 妈 的 脸 。 
 对 于 亲 密 接 触 ， 小 时 候 我 反 而 不 太 想 要 ， 现 在 二 十 几 ， 倒 是 挺 喜 欢 有 事 没 事 去 找 她 要 抱 抱 要 亲 亲 ， 但 是 她 很 反 感 。 
 现 在 发 病 时 就 想 着 动 刀 ， 完 全 不 想 跟 她 废 话 ， 心 理 医 生 太 贵 请 不 起 ， 朋 友 没 人 能 理 解 ， 她 就 更 别 说 了 。 
 她 特 别 喜 欢 对 我 大 吼 大 叫 ， 我 吃 垃 圾 零 食 她 大 叫 ， 我 乱 丢 鞋 子 衣 服 她 大 叫 ， 我 刀 自 己 她 还 是 大 叫 ， 她 问 我 想 吃 啥 我 不 知 道 吃 啥 她 也 大 叫 。 
 就 像 个 泼 妇 一 样 。 
 现 在 没 工 作 不 上 学 天 天 躺 家 里 只 能 面 对 她 一 个 人 真 的 很 烦 。 
 我 喜 欢 的 她 从 来 不 会 花 时 间 来 了 解 ， 她 喜 欢 的 我 不 喜 欢 ， 她 说 爱 我 其 实 也 只 是 血 缘 关 系 挂 着 ， 心 灵 交 流 什 么 的 完 全 没 有 ， 关 键 是 她 还 完 全 不 理 解 我 负 面 的 情 绪 。 
 我 难 受 得 只 能 动 刀 去 医 院 花 几 百 块 她 说 是 浪 费 钱 ， 让 我 忍 一 忍 就 好 了 。 
 无 论 我 多 难 受 ， 她 都 站 在 她 的 角 度 说 靠 我 自 己 走 出 去 。 
 我 在 发 病 时 会 特 别 讨 厌 她 ， 心 中 只 有 一 个 念 头 就 是 动 刀 ， 完 全 不 想 通 过 交 流 解 决 。 
 心 理 危 机 · 疾 病 诊 断 · 心 理 咨 询 4 1 2 0 侵 入 型 思 维 ， 强 迫 型 回 忆 反 复 出 现 ， 真 的 不 知 道 怎 么 办 了 念 你 南 笙 我 的 病 可 以 称 之 为 侵 入 型 思 维 或 者 强 迫 型 回 忆 ， 现 在 主 要 的 问 题 是 它 会 反 复 出 现 ， 带 给 我 想 象 上 的 痛 苦 ， 我 会 觉 得 人 生 以 后 每 天 都 想 着 几 次 这 个 思 维 ， 糟 糕 透 了 ， 我 很 难 受 ， 我 真 的 想 不 再 这 样 了 ， 我 想 说 ， 就 算 这 是 因 果 ， 就 算 这 是 事 实 ， 就 算 这 是 无 法 改 变 的 ， 可 是 我 真 的 难 受 啊 ， 为 什 么 本 来 人 生 没 有 这 个 ， 现 在 却 因 为 不 知 道 什 么 原 因 ， 每 天 想 到 这 个 思 维 ， 难 道 就 不 能 改 变 这 一 现 状 吗 ？ 我 试 图 通 过 释 放 的 方 式 改 变 这 一 现 状 ， 但 我 害 怕 没 有 结 果 ， 不 知 道 能 不 能 成 功 ， 因 为 我 咨 询 过 很 多 ， 都 是 让 我 接 受 ， 都 告 诉 我 ， 很 难 改 变 或 者 无 法 改 变 ， 只 能 接 受 这 一 现 状 ， 让 自 己 不 那 么 难 受 ， 也 就 是 说 我 以 后 还 会 每 天 频 繁 想 起 ， 只 不 过 自 己 慢 慢 接 受 了 ， 我 做 不 到 ， 我 总 是 想 管 这 个 思 维 ， 为 什 么 就 管 不 了 呢 ？ 难 道 说 我 以 后 一 辈 子 都 这 样 了 ， 为 什 么 ？ 难 道 强 迫 思 维 无 法 痊 愈 吗 ？ 顺 其 自 然 怎 么 做 到 ， 谁 天 天 做 事 的 时 候 被 思 维 干 扰 不 烦 ， 吃 饭 时 ， 走 路 时 ， 工 作 时 ， 看 手 机 时 ， 难 到 真 的 无 法 解 决 吗 ？ 谁 能 告 诉 我 我 该 怎 么 做 ， 我 就 是 记 忆 深 刻 了 ， 可 是 记 忆 深 刻 也 没 必 要 反 复 想 起 吧 ， 我 觉 得 我 没 问 题 了 呀 ， 害 怕 反 复 出 现 ， 是 个 人 都 会 害 怕 ， 执 着 都 会 执 着 ， 别 那 么 执 着 就 好 了 ， 我 对 这 个 人 的 情 绪 ， 也 在 慢 慢 释 放 发 泄 ， 可 我 怕 ， 我 怕 做 完 一 切 还 是 每 天 想 到 ， 而 且 这 个 害 怕 的 结 果 正 是 我 以 前 经 历 过 的 ， 我 要 是 不 做 点 什 么 ， 一 辈 子 就 这 样 了 ， 我 真 的 不 知 道 怎 么 办 了 ？ 我 现 在 想 的 睡 不 着 焦 虑 的 睡 不 着 我 的 病 可 以 称 之 为 侵 入 型 思 维 或 者 强 迫 型 回 忆 ， 现 在 主 要 的 问 题 是 它 会 反 复 出 现 ， 带 给 我 想 象 上 的 痛 苦 ， 我 会 觉 得 人 生 以 后 每 天 都 想 着 几 次 这 个 思 维 ， 糟 糕 透 了 ， 我 很 难 受 ， 我 真 的 想 不 再 这 样 了 ， 我 想 说 ， 就 算 这 是 因 果 ， 就 算 这 是 事 实 ， 就 算 这 是 无 法 改 变 的 ， 可 是 我 真 的 难 受 啊 ， 为 什 么 本 来 人 生 没 有 这 个 ， 现 在 却 因 为 不 知 道 什 么 原 因 ， 每 天 想 到 这 个 思 维 ， 难 道 就 不 能 改 变 这 一 现 状 吗 ？ 我 试 图 通 过 释 放 的 方 式 改 变 这 一 现 状 ， 但 我 害 怕 没 有 结 果 ， 不 知 道 能 不 能 成 功 ， 因 为 我 咨 询 过 很 多 ， 都 是 让 我 接 受 ， 都 告 诉 我 ， 很 难 改 变 或 者 无 法 改 变 ， 只 能 接 受 这 一 现 状 ， 让 自 己 不 那 么 难 受 ， 也 就 是 说 我 以 后 还 会 每 天 频 繁 想 起 ， 只 不 过 自 己 慢 慢 接 受 了 ， 我 做 不 到 ， 我 总 是 想 管 这 个 思 维 ， 为 什 么 就 管 不 了 呢 ？ 难 道 说 我 以 后 一 辈 子 都 这 样 了 ， 为 什 么 ？ 难 道 强 迫 思 维 无 法 痊 愈 吗 ？ 顺 其 自 然 怎 么 做 到 ， 谁 天 天 做 事 的 时 候 被 思 维 干 扰 不 烦 ， 吃 饭 时 ， 走 路 时 ， 工 作 时 ， 看 手 机 时 ， 难 到 真 的 无 法 解 决 吗 ？ 谁 能 告 诉 我 我 该 怎 么 做 ， 我 就 是 记 忆 深 刻 了 ， 可 是 记 忆 深 刻 也 没 必 要 反 复 想 起 吧 ， 我 觉 得 我 没 问 题 了 呀 ， 害 怕 反 复 出 现 ， 是 个 人 都 会 害 怕 ， 执 着 都 会 执 着 ， 别 那 么 执 着 就 好 了 ， 我 对 这 个 人 的 情 绪 ， 也 在 慢 慢 释 放 发 泄 ， 可 我 怕 ， 我 怕 做 完 一 切 还 是 每 天 想 到 ， 而 且 这 个 害 怕 的 结 果 正 是 我 以 前 经 历 过 的 ， 我 要 是 不 做 点 什 么 ， 一 辈 子 就 这 样 了 ， 我 真 的 不 知 道 怎 么 办 了 ？ 我 现 在 想 的 睡 不 着 焦 虑 的 睡 不 着 杂 乱 · 焦 虑 · 强 迫 2 1 6 0 在 一 起 四 年 ， 前 男 友 遇 到 了 富 婆 被 断 崖 式 分 手 ， 心 都 空 了 匿 名 用 户 今 年 2 4 岁 跟 前 男 友 在 一 起 四 年 ， 因 为 傍 到 了 富 婆 分 手 了 ， 但 是 又 在 跟 我 联 系 ， 说 只 是 为 了 骗 钱 ， 这 四 年 对 我 很 好 ， 特 别 依 赖 他 ， 他 离 开 感 觉 整 个 心 都 空 了 今 年 2 4 岁 跟 前 男 友 在 一 起 四 年 ， 因 为 傍 到 了 富 婆 分 手 了 ， 但 是 又 在 跟 我 联 系 ， 说 只 是 为 了 骗 钱 ， 这 四 年 对 我 很 好 ， 特 别 依 赖 他 ， 他 离 开 感 觉 整 个 心 都 空 了 失 恋 · 安 全 感 · 依 赖 依 恋 9 2 1 0 女 ， 4 0 岁 ， 抑 郁 ， 从 小 各 种 恐 惧 ， 怕 冷 怕 手 术 怕 生 孩 子 匿 名 用 户 我 母 亲 是 在 一 个 没 有 父 亲 的 家 庭 中 长 大 ， 她 的 继 父 有 暴 力 倾 向 ， 我 是 在 我 母 亲 肚 子 里 亲 生 父 亲 不 告 而 别 ， 后 在 继 父 家 出 生 ， 因 胎 位 不 正 有 些 难 产 ， 我 的 出 生 不 受 任 何 继 父 家 庭 的 欢 迎 ， 当 然 这 一 切 我 不 知 情 ， 一 直 认 为 他 是 我 的 亲 生 父 亲 ， 但 我 很 明 显 能 感 觉 到 这 个 家 庭 对 我 的 不 接 纳 ， 挑 剔 冷 漠 ， 在 这 个 家 庭 在 母 亲 身 上 我 感 觉 不 到 一 点 的 关 爱 ， 刻 薄 ， 冷 漠 ， 羞 辱 ， 让 我 觉 得 做 什 么 都 得 不 到 半 点 肯 定 ， 我 永 远 都 比 别 人 差 ， 让 我 对 自 己 产 生 了 深 深 的 劣 等 感 ！ ！ ！ ！ 我 母 亲 是 在 一 个 没 有 父 亲 的 家 庭 中 长 大 ， 她 的 继 父 有 暴 力 倾 向 ， 我 是 在 我 母 亲 肚 子 里 亲 生 父 亲 不 告 而 别 ， 后 在 继 父 家 出 生 ， 因 胎 位 不 正 有 些 难 产 ， 我 的 出 生 不 受 任 何 继 父 家 庭 的 欢 迎 ， 当 然 这 一 切 我 不 知 情 ， 一 直 认 为 他 是 我 的 亲 生 父 亲 ， 但 我 很 明 显 能 感 觉 到 这 个 家 庭 对 我 的 不 接 纳 ， 挑 剔 冷 漠 ， 在 这 个 家 庭 在 母 亲 身 上 我 感 觉 不 到 一 点 的 关 爱 ， 刻 薄 ， 冷 漠 ， 羞 辱 ， 让 我 觉 得 做 什 么 都 得 不 到 半 点 肯 定 ， 我 永 远 都 比 别 人 差 ， 让 我 对 自 己 产 生 了 深 深 的 劣 等 感 ！ ！ ！ ！ 疗 愈 方 法 · 内 疚 羞 耻 · 抑 郁 情 绪 3 1 6 0 我 有 1 5 年 的 焦 虑 抑 郁 ， 而 且 感 觉 病 根 在 于 自 恋 人 格 障 碍 阿 文 。 
 我 的 年 龄 有 3 1 ， 这 个 主 题 可 能 是 作 为 一 名 儿 子 的 身 份 角 色 吧 。 
 可 能 老 师 们 看 到 我 主 题 的 描 述 ， 觉 得 我 是 自 恋 人 格 有 失 偏 颇 ， 其 实 我 感 觉 是 焦 虑 抑 郁 之 前 还 有 个 根 源 ， 就 是 成 长 环 境 ， 在 一 个 能 量 体 或 者 生 命 体 不 平 衡 的 状 态 下 ， 发 展 分 岔 出 的 这 种 焦 虑 抑 郁 ， 甚 至 是 双 相 情 感 障 碍 ， 迟 迟 得 不 到 良 好 的 解 决 ， 就 算 缓 解 了 感 觉 那 个 病 根 没 有 洗 刷 干 净 或 者 说 斩 草 除 根 ， 最 近 才 发 现 我 是 偏 向 于 自 恋 人 格 。 
 因 为 父 母 多 多 少 少 都 有 这 方 面 ， 而 我 的 婆 婆 更 是 这 种 心 理 状 态 ， 只 不 过 到 我 这 代 相 对 轻 些 ， 发 现 得 也 早 ， 感 觉 就 没 那 么 严 重 。 
 最 近 查 了 查 这 种 自 恋 人 格 障 碍 是 n p d ， 起 初 以 为 我 舅 舅 是 n p d ， 没 想 到 现 在 的 我 通 过 了 解 也 感 觉 自 己 的 病 根 （ 焦 虑 抑 郁 ） 是 从 这 个 锚 点 出 发 的 。 
 我 具 体 的 表 现 是 让 人 批 评 一 下 就 会 崩 溃 ， 一 被 批 评 就 破 防 。 
 看 了 一 些 个 视 频 说 这 种 防 御 状 态 是 因 为 自 恋 人 格 ， 不 允 许 别 人 批 评 否 定 自 己 而 发 展 出 的 。 
 各 种 的 焦 虑 抑 郁 也 是 因 为 这 个 点 出 发 （ 从 我 小 时 候 经 历 以 及 到 长 大 ） 只 是 迟 迟 没 有 发 现 ， 也 貌 似 隐 藏 得 深 ， 不 容 易 被 发 现 ， 客 观 状 态 下 难 以 发 现 ， 就 更 别 说 主 观 了 。 
 各 位 尊 敬 的 老 师 ， 想 问 下 这 种 可 以 彻 底 根 治 嘛 ， 或 者 说 有 什 么 大 致 方 向 。 
 我 的 年 龄 有 3 1 ， 这 个 主 题 可 能 是 作 为 一 名 儿 子 的 身 份 角 色 吧 。 
 可 能 老 师 们 看 到 我 主 题 的 描 述 ， 觉 得 我 是 自 恋 人 格 有 失 偏 颇 ， 其 实 我 感 觉 是 焦 虑 抑 郁 之 前 还 有 个 根 源 ， 就 是 成 长 环 境 ， 在 一 个 能 量 体 或 者 生 命 体 不 平 衡 的 状 态 下 ， 发 展 分 岔 出 的 这 种 焦 虑 抑 郁 ， 甚 至 是 双 相 情 感 障 碍 ， 迟 迟 得 不 到 良 好 的 解 决 ， 就 算 缓 解 了 感 觉 那 个 病 根 没 有 洗 刷 干 净 或 者 说 斩 草 除 根 ， 最 近 才 发 现 我 是 偏 向 于 自 恋 人 格 。 
 因 为 父 母 多 多 少 少 都 有 这 方 面 ， 而 我 的 婆 婆 更 是 这 种 心 理 状 态 ， 只 不 过 到 我 这 代 相 对 轻 些 ， 发 现 得 也 早 ， 感 觉 就 没 那 么 严 重 。 
 最 近 查 了 查 这 种 自 恋 人 格 障 碍 是 n p d ， 起 初 以 为 我 舅 舅 是 n p d ， 没 想 到 现 在 的 我 通 过 了 解 也 感 觉 自 己 的 病 根 （ 焦 虑 抑 郁 ） 是 从 这 个 锚 点 出 发 的 。 
 我 具 体 的 表 现 是 让 人 批 评 一 下 就 会 崩 溃 ， 一 被 批 评 就 破 防 。 
 看 了 一 些 个 视 频 说 这 种 防 御 状 态 是 因 为 自 恋 人 格 ， 不 允 许 别 人 批 评 否 定 自 己 而 发 展 出 的 。 
 各 种 的 焦 虑 抑 郁 也 是 因 为 这 个 点 出 发 （ 从 我 小 时 候 经 历 以 及 到 长 大 ） 只 是 迟 迟 没 有 发 现 ， 也 貌 似 隐 藏 得 深 ， 不 容 易 被 发 现 ， 客 观 状 态 下 难 以 发 现 ， 就 更 别 说 主 观 了 。 
 各 位 尊 敬 的 老 师 ， 想 问 下 这 种 可 以 彻 底 根 治 嘛 ， 或 者 说 有 什 么 大 致 方 向 。 
 性 格 完 善 · 自 我 完 善 · 人 格 特 质 4 1 4 0 我 努 力 去 迎 合 别 人 ， 就 是 感 觉 别 人 不 喜 欢 我 ， 怎 么 办 ？ 匿 名 用 户 就 是 我 能 够 做 的 ， 我 都 做 了 ， 就 是 小 学 的 时 候 ， 我 觉 得 老 师 不 喜 欢 我 ， 然 后 的 话 ， 我 努 力 学 习 ， 让 自 己 变 得 更 好 ， 但 也 只 是 看 起 来 好 而 已 ， 然 后 初 中 的 时 候 ， 因 为 考 试 焦 虑 错 过 了 很 多 机 会 ， 所 以 我 努 力 的 去 迎 合 别 人 ， 但 别 人 还 是 不 喜 欢 我 ， 我 又 能 怎 么 办 呢 ？ 就 是 我 能 够 做 的 ， 我 都 做 了 ， 就 是 小 学 的 时 候 ， 我 觉 得 老 师 不 喜 欢 我 ， 然 后 的 话 ， 我 努 力 学 习 ， 让 自 己 变 得 更 好 ， 但 也 只 是 看 起 来 好 而 已 ， 然 后 初 中 的 时 候 ， 因 为 考 试 焦 虑 错 过 了 很 多 机 会 ， 所 以 我 努 力 的 去 迎 合 别 人 ， 但 别 人 还 是 不 喜 欢 我 ， 我 又 能 怎 么 办 呢 ？ 自 我 完 善 · 学 生 成 长 · 自 我 接 纳 5 1 5 0 总 担 心 干 不 好 一 个 工 作 ， 放 弃 许 多 机 会 。 
 担 心 干 不 好 咋 办 小 鲸 鱼 X 🐳 我 总 是 担 心 干 不 好 一 个 工 作 ， 放 弃 许 多 机 会 。 
 担 心 干 不 好 会 被 责 备 。 
 怎 么 摆 脱 这 种 心 理 呢 ？ 我 该 怎 么 办 ？ 我 总 是 担 心 干 不 好 一 个 工 作 ， 放 弃 许 多 机 会 。 
 担 心 干 不 好 会 被 责 备 。 
 怎 么 摆 脱 这 种 心 理 呢 ？ 我 该 怎 么 办 ？ 困 惑 · 攻 击 4 1 8 0 特 别 讨 厌 自 己 的 孩 子 ， 怎 么 办 ？ 匿 名 用 户 我 生 了 孩 子 以 后 一 周 没 带 过 孩 子 ， 现 在 孩 子 小 学 了 ， 到 我 身 边 来 ， 却 感 觉 小 孩 一 身 毛 病 ， 被 他 奶 奶 惯 的 ， 然 后 也 不 知 道 为 什 么 就 很 不 喜 欢 这 个 小 孩 ， 感 觉 很 烦 ， 很 累 赘 ， 甚 至 我 只 想 和 我 老 公 一 起 生 活 ， 我 觉 得 多 个 这 个 孩 子 特 别 影 响 我 两 个 的 感 情 ， 我 也 不 想 他 亲 近 我 ， 亲 近 我 就 话 很 多 ， 我 每 天 不 想 陪 他 说 那 么 多 无 聊 的 话 ， 啥 也 不 懂 ， 啥 都 要 问 ， 看 见 他 就 生 气 。 
 现 在 看 到 他 心 情 就 不 好 ， 感 觉 跟 个 甩 不 掉 的 负 担 一 样 ， 老 公 又 不 在 身 边 ， 我 在 娘 家 ， 我 和 我 父 亲 的 关 系 又 很 差 ， 感 觉 好 无 解 。 
 我 听 见 他 回 来 或 者 叫 我 妈 妈 我 都 会 觉 得 很 烦 ， 我 到 底 是 怎 么 了 ， 我 跟 他 说 了 老 了 也 不 指 望 你 养 老 ， 所 以 感 觉 我 就 更 加 觉 得 小 孩 特 别 累 赘 ， 也 不 想 给 他 花 钱 ， 感 觉 完 全 就 是 在 尽 责 任 。 
 我 之 前 就 不 喜 欢 小 孩 ， 感 觉 小 孩 特 别 烦 ， 特 别 讨 厌 ， 有 时 候 不 听 话 我 会 揍 他 ， 打 他 的 时 候 我 感 觉 特 别 解 气 ， 感 觉 看 见 他 就 感 觉 厌 烦 ， 长 得 油 嘴 滑 舌 的 一 天 爱 说 谎 又 讨 厌 ， 遇 事 就 会 哭 ， 整 天 还 一 副 觉 得 自 己 很 了 不 起 的 样 子 就 想 揍 死 他 ， 看 着 他 的 样 子 我 都 心 生 厌 恶 。 
 我 真 的 不 理 解 我 为 什 么 会 这 么 讨 厌 自 己 的 孩 子 ， （ 不 过 当 初 是 因 为 这 个 孩 子 被 迫 结 的 婚 ） 难 道 这 就 是 我 恨 这 个 我 小 孩 的 原 因 吗 ？ 我 一 想 到 后 面 还 要 和 这 个 孩 子 牵 扯 这 么 多 年 我 就 觉 得 很 烦 ， 我 觉 得 他 太 费 人 了 ， 只 是 在 我 身 上 吸 取 能 量 ， 我 感 觉 很 累 。 
 你 说 老 了 我 也 不 指 望 他 回 报 ， 所 以 现 在 根 本 也 不 想 管 他 。 
 我 也 不 知 道 我 现 在 是 什 么 心 情 ， 是 不 是 心 理 不 正 常 变 态 。 
 自 从 他 来 了 以 后 我 就 整 天 说 的 嗓 子 疼 ， 把 自 己 搞 得 很 累 ， 我 本 身 就 是 一 个 精 力 很 差 的 女 人 ， 最 近 直 接 病 倒 了 ， 啥 也 不 管 了 感 觉 轻 松 多 了 ， 但 是 我 现 在 连 看 到 他 都 讨 厌 ， 把 我 搞 得 很 累 很 不 开 心 都 怪 他 ， 我 就 很 讨 厌 他 。 
 我 本 来 日 子 过 的 开 心 的 ， 而 且 我 很 讨 厌 照 顾 别 人 我 从 小 到 大 都 是 别 人 来 照 顾 我 ， 我 感 觉 很 反 感 。 
 生 孩 子 那 会 感 觉 太 年 轻 ， 啥 也 不 懂 ， 我 现 在 就 发 现 自 己 不 喜 欢 孩 子 ， 也 没 有 耐 心 ， 更 不 想 带 孩 子 ， 我 感 觉 自 由 自 在 的 好 。 
 我 该 怎 么 办 我 生 了 孩 子 以 后 一 周 没 带 过 孩 子 ， 现 在 孩 子 小 学 了 ， 到 我 身 边 来 ， 却 感 觉 小 孩 一 身 毛 病 ， 被 他 奶 奶 惯 的 ， 然 后 也 不 知 道 为 什 么 就 很 不 喜 欢 这 个 小 孩 ， 感 觉 很 烦 ， 很 累 赘 ， 甚 至 我 只 想 和 我 老 公 一 起 生 活 ， 我 觉 得 多 个 这 个 孩 子 特 别 影 响 我 两 个 的 感 情 ， 我 也 不 想 他 亲 近 我 ， 亲 近 我 就 话 很 多 ， 我 每 天 不 想 陪 他 说 那 么 多 无 聊 的 话 ， 啥 也 不 懂 ， 啥 都 要 问 ， 看 见 他 就 生 气 。 
 现 在 看 到 他 心 情 就 不 好 ， 感 觉 跟 个 甩 不 掉 的 负 担 一 样 ， 老 公 又 不 在 身 边 ， 我 在 娘 家 ， 我 和 我 父 亲 的 关 系 又 很 差 ， 感 觉 好 无 解 。 
 我 听 见 他 回 来 或 者 叫 我 妈 妈 我 都 会 觉 得 很 烦 ， 我 到 底 是 怎 么 了 ， 我 跟 他 说 了 老 了 也 不 指 望 你 养 老 ， 所 以 感 觉 我 就 更 加 觉 得 小 孩 特 别 累 赘 ， 也 不 想 给 他 花 钱 ， 感 觉 完 全 就 是 在 尽 责 任 。 
 我 之 前 就 不 喜 欢 小 孩 ， 感 觉 小 孩 特 别 烦 ， 特 别 讨 厌 ， 有 时 候 不 听 话 我 会 揍 他 ， 打 他 的 时 候 我 感 觉 特 别 解 气 ， 感 觉 看 见 他 就 感 觉 厌 烦 ， 长 得 油 嘴 滑 舌 的 一 天 爱 说 谎 又 讨 厌 ， 遇 事 就 会 哭 ， 整 天 还 一 副 觉 得 自 己 很 了 不 起 的 样 子 就 想 揍 死 他 ， 看 着 他 的 样 子 我 都 心 生 厌 恶 。 
 我 真 的 不 理 解 我 为 什 么 会 这 么 讨 厌 自 己 的 孩 子 ， （ 不 过 当 初 是 因 为 这 个 孩 子 被 迫 结 的 婚 ） 难 道 这 就 是 我 恨 这 个 我 小 孩 的 原 因 吗 ？ 我 一 想 到 后 面 还 要 和 这 个 孩 子 牵 扯 这 么 多 年 我 就 觉 得 很 烦 ， 我 觉 得 他 太 费 人 了 ， 只 是 在 我 身 上 吸 取 能 量 ， 我 感 觉 很 累 。 
 你 说 老 了 我 也 不 指 望 他 回 报 ， 所 以 现 在 根 本 也 不 想 管 他 。 
 我 也 不 知 道 我 现 在 是 什 么 心 情 ， 是 不 是 心 理 不 正 常 变 态 。 
 自 从 他 来 了 以 后 我 就 整 天 说 的 嗓 子 疼 ， 把 自 己 搞 得 很 累 ， 我 本 身 就 是 一 个 精 力 很 差 的 女 人 ， 最 近 直 接 病 倒 了 ， 啥 也 不 管 了 感 觉 轻 松 多 了 ， 但 是 我 现 在 连 看 到 他 都 讨 厌 ， 把 我 搞 得 很 累 很 不 开 心 都 怪 他 ， 我 就 很 讨 厌 他 。 
 我 本 来 日 子 过 的 开 心 的 ， 而 且 我 很 讨 厌 照 顾 别 人 我 从 小 到 大 都 是 别 人 来 照 顾 我 ， 我 感 觉 很 反 感 。 
 生 孩 子 那 会 感 觉 太 年 轻 ， 啥 也 不 懂 ， 我 现 在 就 发 现 自 己 不 喜 欢 孩 子 ， 也 没 有 耐 心 ， 更 不 想 带 孩 子 ， 我 感 觉 自 由 自 在 的 好 。 
 我 该 怎 么 办 育 儿 困 惑 · 亲 子 冲 突 · 父 母 成 长 2 1 3 0 求 别 人 帮 忙 就 会 觉 得 不 舒 服 ， 怎 么 调 整 ？ 小 鲸 鱼 f 0 b 5 e e 我 知 道 自 己 是 因 为 不 安 全 ， 想 在 人 前 立 威 才 总 是 不 求 人 。 
 但 是 很 多 事 其 实 我 不 清 楚 怎 么 处 理 ， 经 常 处 理 的 很 累 很 耗 时 间 。 
 但 我 感 觉 被 人 帮 了 就 好 像 证 明 自 己 弱 一 样 ， 这 种 应 激 一 样 的 东 西 一 直 缠 在 脑 子 里 挥 之 不 去 。 
 感 觉 自 己 就 像 楚 霸 王 一 样 倔 ， 明 明 鸿 门 宴 就 能 砍 s 刘 邦 ， 明 明 过 了 江 东 就 还 有 机 会 。 
 我 是 个 什 么 煞 笔 东 西 我 知 道 自 己 是 因 为 不 安 全 ， 想 在 人 前 立 威 才 总 是 不 求 人 。 
 但 是 很 多 事 其 实 我 不 清 楚 怎 么 处 理 ， 经 常 处 理 的 很 累 很 耗 时 间 。 
 但 我 感 觉 被 人 帮 了 就 好 像 证 明 自 己 弱 一 样 ， 这 种 应 激 一 样 的 东 西 一 直 缠 在 脑 子 里 挥 之 不 去 。 
 感 觉 自 己 就 像 楚 霸 王 一 样 倔 ， 明 明 鸿 门 宴 就 能 砍 s 刘 邦 ， 明 明 过 了 江 东 就 还 有 机 会 。 
 我 是 个 什 么 煞 笔 东 西 应 激 · 攻 击 4 1 5 1 更 多 问 答 在 恋 爱 中 总 是 忍 不 住 “ 作 ” ， 不 是 因 为 没 有 安 全 感 ， 而 是 … … 主 播 ： Z 先 生 · 8 3 5 5 人 已 听 过 动 力 不 足 的 人 ， 如 何 自 救 ？ 主 播 ： 青 山 晓 玥 · 1 0 0 1 2 人 已 听 过 当 了 1 0 年 咨 询 师 ， 才 发 现 人 们 最 想 拥 有 的 能 力 是 它 主 播 ： 芳 糖 · 1 1 2 4 0 人 已 听 过 每 个 人 内 心 深 处 都 有 一 个 孩 子 ， 决 定 着 我 们 的 过 去 、 现 在 和 未 来 主 播 ： P o t t e r · 3 5 7 1 2 人 已 听 过 害 怕 社 交 的 人 ， 到 底 在 害 怕 什 么 ？ 主 播 ： 青 山 晓 玥 · 1 6 7 6 8 人 已 听 过 一 点 小 事 没 做 好 ， 我 就 感 觉 自 己 很 差 。 
 主 播 ： 红 心 · 1 6 7 1 9 人 已 听 过 从 小 缺 爱 的 人 ， 如 何 获 得 安 全 感 主 播 ： 芳 糖 · 6 5 0 7 人 已 听 过 当 你 怪 原 生 家 庭 的 时 候 ， 请 问 自 己 一 个 问 题 主 播 ： 桑 田 · 1 4 4 1 2 人 已 听 过 我 尝 试 了 1 0 0 种 方 法 ， 仍 没 有 走 出 抑 郁 ， 知 道 主 播 ： 天 问 · 7 7 1 8 人 已 听 过 “ 正 是 让 人 避 之 不 及 的 抑 郁 症 ， 让 我 过 上 了 幸 福 的 生 活 ” 主 播 ： Z 先 生 · 1 0 8 8 1 人 已 听 过 当 我 接 纳 自 己 的 平 凡 后 ， 我 反 倒 实 现 了 人 生 的 逆 袭 主 播 ： 兰 琪 · 3 0 3 1 9 人 已 听 过 “ 我 们 是 痛 苦 ， 也 是 痛 苦 的 解 药 ” 心 理 咨 询 师 亲 述 如 何 走 出 创 伤 主 播 ： 大 脸 猫 · 1 8 1 7 7 人 已 听 过 心 理 咨 询 室 的 故 事 | 不 再 逃 避 自 己 ， 才 是 真 正 的 做 自 己 主 播 ： P o t t e r · 2 9 6 5 5 人 已 听 过 当 我 接 纳 自 己 的 平 凡 后 ， 我 反 倒 实 现 了 人 生 的 逆 袭 主 播 ： 兰 琪 · 3 0 3 1 9 人 已 听 过 【 成 长 】 真 正 的 自 我 实 现 ， 不 是 做 一 个 好 人 ， 而 是 成 为 一 个 完 整 的 人 主 播 ： 夏 日 苏 子 · 1 4 5 6 2 人 已 听 过 没 被 好 好 爱 过 的 人 如 何 爱 自 己 ？ 主 播 ： 青 山 晓 玥 · 6 3 6 7 人 已 听 过 珍 惜 主 动 联 系 你 的 人 主 播 ： 沐 风 · 2 7 2 0 8 人 已 听 过 放 下 过 去 的 最 好 办 法 ， 是 学 会 原 谅 自 己 主 播 ： Z o i · 1 9 1 4 8 人 已 听 过 你 那 么 爱 笑 ， 朋 友 一 定 很 多 吧 主 播 ： P o t t e r · 1 7 1 5 4 人 已 听 过 “ 想 得 开 ” 的 人 到 底 是 怎 么 想 开 的 ？ 主 播 ： 禾 苗 苗 苗 · 1 6 0 2 9 人 已 听 过 更 多 心 理 F M 已 展 示 全 部 回 到 顶 部 首 页 测 评 倾 诉 咨 询 我 的

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