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孕妇碘摄入的重要性与平衡,食物来源及健康调整方法碘是合成甲状腺激素的必需物质,对于调节新陈代谢、促进胎儿大脑发育具有至关重要的作用,孕妇在妊娠期间对碘的需求量较高,缺碘不仅影响自身健康,更可能导致流产、死产、新生儿智力低下等问题,因此,了解碘的主要食物来源,合理安排日常饮食、保证碘摄入量适宜,对每位准妈妈来说都是必要的,一、碘的食物来...。
2024-09-30 11:30:58
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