全面解读长假病，专家教你如何迅速恢复工作和生活的平衡春节长假结束已有一段时间，但对于众多上班族而言，过渡期带来的困扰似乎仍挥之不去，从假期的悠闲自在到工作的紧张忙碌，身体与心理似乎都尚未调整过来，这种情况，人们常称之为，长假病，，专业上称为节后综合征，对此，美国著名AP体能训练中心的资深专家马克·威斯特根提供了一套有效的训练处方，帮助...。
更新时间：2025-02-13 16:36:41
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