(换肤)
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玉米作为主食是否真的可以助力减肥？
玉米：粗粮之实与误区随着健康饮食的潮流，全谷物在饮食中占据的地位愈发重要。玉米，作为中国人餐桌上的传统主食之一，其杂粮地位不容置疑。但近年来，关于玉米的种种说法，让人们对其产生了诸多疑惑：玉米真的有助于减肥吗？玉米真的有助于控糖吗？今天，我们就来揭开玉米的真相。一、玉米：全谷物的身份玉米绝对属于全谷物的范畴，也就是常说的粗杂粮。相较于...
2024-11-02 07:11:34