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孕妇必须警惕的食物禁忌清单
孕妇必须警惕的食物禁忌清单

孕妇不能吃哪些食物一、孕妇应谨慎食用的食物,1.生冷食物,如凉粉、西瓜、雪糕等,过量食用可能引起胃肠血管收缩,影响消化功能,严重时可能导致早产,2.海鲜,大部分海鲜营养丰富,但部分海鲜可能含有微生物和重金属,孕妇食用前需确保烹饪熟透,对其过敏且会诱发湿疹的孕妇应慎食,二、孕妇可以适量吃的食物,1.零食,如坚果、酸奶等,可以提供营养和帮...。

更新时间:2025-01-26 00:49:00

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